糖尿病人可以吃水果_水果吃多了会得糖尿病吗_环球热推荐
2023-04
(资料图)
1、有糖尿病家族史，平时不注意活动，吃太多糖类食物，都容易引发糖尿病。
2、每天吃太多含糖水果和糖尿病有一定关系。
3、哈密瓜、龙眼、荔枝、甘蔗、葡萄含糖量高。
4、所以平时要注意减少这些水果的食用。
5、如果伴有口干或口渴，一定要及时去医院做血糖浓度检查，排除糖尿病。
6、平时要注意饮食控制，避免摄入过多高胆固醇、高糖、高脂肪的食物，养成良好的生活规律。
7、多吃粗纤维食物，多参加运动，避免久坐。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
